08 Бер Що можна їсти після відбілювання зубів?
Після процедури відбілювання зубів протягом певного часу слід дотримуватися спеціальної дієти. Це означає, перш за все, відмову від певних продуктів. Які конкретні рекомендації і чому їх не можна ігнорувати?
Яких продуктів слід уникати після відбілювання зубів?
Протягом перших 2 годин після процедури відбілювання не можна нічого їсти і пити. Для того, щоб зберегти ефект відбілювання зубіврекомендується перейти на білу дієту щонайменше на 2 дні, а краще на 2 тижні. Основою білої дієти є виключення продуктів, що містять як штучні, так і натуральні барвники. Тому слід уникати кави, чаю, алкоголю, фруктових соків та вживання фруктів і овочів, таких як ягоди, ожина, малина, вишня, помідори, морква, буряк, шпинат, а також червоного м'яса і сильно забарвлених спецій (каррі, паприка, куркума).
Як фахівці з Відбілювання зубів у Лодзі Ми завжди надаємо пацієнтам список продуктів, які можна вживати після лікування. До них відносяться: вода, молочні продукти (молоко, кефір, натуральний йогурт), біла риба, курка, білий хліб, ячна крупа, білий рис, овочі, такі як цвітна капуста, біла спаржа і квасоля, кольрабі, картопля, кабачки, селера.
Чому варто дотримуватися рекомендацій після процедури відбілювання зубів?
Дотримання вимог рекомендації після відбілювання зубів має вирішальне значення для ефективності лікування і тривалості його ефекту. Якщо занадто рано включити в раціон продукти, що фарбують зуби, колір зубів може значно погіршитися. Тому в першу чергу слід вживати світлі та білі продукти.
Слід зазначити, що дієта після відбілювання зубів має бути різноманітним і багатим на поживні речовини, щоб уникнути виникнення авітамінозів та інших негативних наслідків для загального стану здоров'я організму.
